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ブルーベリー効果
おかげさまで・・・
最近、新鮮なブルーベリーたっぷりもらいました。
でも、普段よく食べるものでもないし、ジャムはつくった、ケーキも作ってみた、ヨーグルトにも混ぜて食べてるけど、まだいっぱいあります。
けっこういろんなご家庭におすそわけもした。
すると、ある友達がうちがあげたブルーベリーをPCいじる前に食べると目の疲れがほとんどなかったっていうんですよー。
ブルーベリーが目にいい、ってよく効くけど、ほんとなのかな？？
たしかに、私も最近なんとなくだけどテレビの字幕ちょっとだけ見やすくなった気もする！
やっぱりブルーベリー効果かな？？
ブルーベリーのレシピもっと探してどんどん視力回復しなきゃっ！
みんなもブルーベリーやってみてね
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